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    Annoso dilemma: “È la mente che governa il corpo o il corpo addomestica la mente?” Mi piace pensare che sia…

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  • Alpe di Siusi |La Mezza Maratona

    La prima volta siamo capitati all’ Alpe di Siusi per qualche giorno di vacanza un po’ per caso. Era il…

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  • Contratture | 3 semplici alleati

        Quando il gioco si fa duro, i duri cominciano a giocare. Eppure anche i più duri a volte necessitano di…

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  • Stramilano 2017 |Pace fatta, il viaggio continua

    La prima volta che ho partecipato alla Stramilano, ho fatto la gara da dieci chilometri. Mi sembrava già di toccare…

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  • La Maratona | Il programma matrimoniale

    Per quanto vi abbia già spaventato con la natura totalizzante ed esigente del programma per la maratona, c’è una metafora…

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  • BBG Challenge – La settimana delle 2 Perle, la seconda

    La seconda settimana della BBG Challenge, d’accordo con il Coach, è stata parzialmente sacrificata nelle fasi di potenziamento per preferire,…

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  • La mossa dello scorpione

    In ogni allenamento, cerco di trovare il modo di divertirmi alle spalle del coach e di Nik con trucchetti, provocazioni,…

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  • Fase di scarico? Finita la pacchia!

    Ho fatto qualche settimana di scarico. Forse troppe, forse no. Solo la ripresa degli allenamenti con il coach Giovedì sera…

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  • La mia Maratona di Milano

    Se al termine del lunghissimo, in programma per la preparazione della Maratona, ti ritrovi ad affermare con assoluta convinzione che…

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  • Un subdolo problema alla scarpa

    “Ho un problema, devo allacciare la scarpa.” “No, è allacciata.” “Sì, ma la scarpa sinistra è allacciata larga.” “Fa niente,…

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  • Francesca vs Beut – Lotta dura niente paura!

    Per chi se lo sta chiedendo, la mia lotta contro le salite di via Beut si assesta questa settimana su…

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  • Il piacere e/è l’attesa

    Si dice che L’attesa del piacere è esso stesso il piacere…..personalmente questa frase non è che mi sia piaciuta molto…..

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  • My Flowing in the Wind

    Soffia. Soffia pure, soffia più forte. Non ti annovero più tra le cose che non mi piacciono. Oggi sei il…

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  • Damned Stramilano – Stay Positive

    Difficile scrivere di una gara importante quanto la Stramilano quando ci si deve leccare le ferite della sconfitta. Una sconfitta…

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  • Un Dado, un Vaso e 5 Tibetani

    Il dado è tratto. Il conto alla rovescia è cominciato, mancano 13 settimane esatte! Il vaso è scoperchiato, ormai, come…

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  • Ho imparato…e non smetterò!

    Sei stufa di correre? E’ vero? Scusa? No, se tu fossi stufa di correre saresti stufa della vita, sarebbe come…

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  • La trappola di se stessi

    Quando un runner acquisisce la piena consapevolezza di quello che sta facendo? Quando raggiunge il pieno controllo sulla sua velocità?…

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  • Tutto passa…e al di là della stanchezza…

    Tutto passa. Tutto ha un termine e nel momento in cui si attraversa il lato più oscuro non bisogna disperare,…

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