BBG Challenge - La settimana delle 2 Perle, la seconda

La seconda settimana della BBG Challenge, d’accordo con il Coach, è stata parzialmente sacrificata nelle fasi di potenziamento per preferire, invece, le attività di Liss in vista della Mezza delle Due Perle. La Mezza delle Due Perle doveva rappresentare la prima mezza maratona della stagione, l’inizio di un percorso irto e tortuoso, un episodio che sapevamo sarebbe stato senza dubbio difficile, se non addirittura doloroso perché i chilometri nelle gambe sono ancora pochi, ma sia io che Nik eravamo comunque molto convinti di affrontare questa sfida. Parlo al passato......

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La mossa dello scorpione
January 23, 2017

La mossa dello scorpione

In ogni allenamento, cerco di trovare il modo di divertirmi alle spalle del coach e di Nik con trucchetti, provocazioni, sfide o sprint improvvisi. A volte lo faccio per sorprenderli, a volte per smorzare l’entusiasmo...


December 31, 2016

Gambe in spalle – Buon 2017

I primi 6 mesi di questo 2016 li ho passati come un motore diesel: concentrata sull’obiettivo, avvezza a non lasciarmi scalfire da niente e nessuno pur di raggiungere il mio traguardo, intenta solo a non...


I moderni Supereroi? I runner!
September 23, 2016

I moderni Supereroi? I runner!

I moderni Supereroi? I runner! O meglio i lavoratori-runner! Avete mai fatto caso come raggiungono il luogo dell’allenamento? Avete mai notato quella ruga che solca la fronte indice di un pensiero costante: “Devo salvare il mondo?”?...


Venghino Siori Venghino
September 14, 2016

Venghino Siori Venghino

Venghino Siori Venghino, anche quest’anno non sarà smentita la consuetudine: io sono un animale notturno. Se fosse per me, le gare dovrebbero essere tutte posticipate in fascia serale, quando tutti si sentono ormai stanchi dal...


Il panorama del cuore
July 04, 2016

Il panorama del cuore

Ci si affeziona a tutto. Senza che ce ne rendiamo conto, giorno dopo giorno, intessiamo una relazione con tutto ciò che ci circonda: persone, visi, luoghi, tragitti, panorama e abitudini. Costruiamo il nostro nido, il...


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