Road to Valencia – Week #5 – Un 400m tutto da rifare
Se sbagli una ripetuta da 400m, non è una tragedia. Ma la tragedia rischia di deflagrare se abbandoni il tuo…
Road to Valencia – Week #4 – La mente della Maratona
Annoso dilemma: “È la mente che governa il corpo o il corpo addomestica la mente?” Mi piace pensare che sia…
Road To Valencia – Week #3 – La confortZone del Riccio
La terza settimana si condensa tutta nell’esperienza galvanizzante di mercoledì sera. Il coach aveva già previsto una parte, ma la…
Road to Valencia – Week #2 – Stanchezza
Durante la seconda settimana, c’è stato un attimo, dopo l’allenamento del venerdì, in cui mi ricordo di aver pensato chiaramente:…
Run A Life – Una routine inesistente
La routine è qualcosa di rassicurante oppure l’anticamera della noia? Sarà che io non sono mai riuscita ad avere una…
