Author Archives: Francesca Tognoni



Francesca Tognoni

LifeRunner, maratoneta che corre nello sport, come nella vita. Allenandomi ho scoperto il potere della fatica, della mente e della voglia di farcela. Come LifeRunner racconto le mie avventure sportive, i libri e le persone che mi sorprendono, ma anche i viaggi che mi permettono di scoprire il mondo correndo. Credo nel potere comunicativo dello sport e spero di essere un supporto per chiunque condivida questo punto di vista.

Contratture | 3 semplici alleati
in Run A Life

Contratture | 3 semplici alleati

    Quando il gioco si fa duro, i duri cominciano a giocare. Eppure anche i più duri a volte necessitano di alleati fedeli pronti ad intervenire per rimediare alle situazioni più impensabili. James Bond ha Mister...

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April 13, 2017
Colazione senza Glutine| Le mie Crêpes
in Run A Life

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Da un mesetto, mi è stata diagnosticata un’allergia al glutine e alla caseina unita ad un’intolleranza al nichel. La mia reazione inziale alla lista degli alimenti proibiti e non consigliati è stata letteralmente: “E adesso cosa mangio?...

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March 30, 2017
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