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Posts from August 2016.

  • È dura, ma l’ho già fatto e lo farò di nuovo!

    È dura. È maledettamente dura. Eppure sembra che ogni volta io non sia pienamente contenta se non riparta facendo fatica….

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    • Tags: Amy Purdy, Determinazione, Francesca, francesca tognoni sport, francescatognoni, letture di corsa, letture estive, liferunner, Mental coach, motivazione, Niccolò Campriani, Riprendere a correre
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    “Giochiamo a nascondino mamma?” 🤣 . . . #ru “Giochiamo a nascondino mamma?” 🤣 . . . #runalife #roadtothedream #matteoaugusto #hideandseek #ilmiracolodellavita
    Che lui sia la tua fotocopia ormai è assodato anc Che lui sia la tua fotocopia ormai è assodato anche se, in fondo, so che alcuni tratti del suo carattere sono i miei e allora sono tranquilla perché so che lo amerai sempre di più e che non lo farai mai sentire solo. . Come lo so? Mi basta osservare come mi ami da più di 17 anni. Auguri, buona festa del papà! . . . #runalife #roadtothedream #matteoaugusto #festadelpapà
    Nothing to add. . . #nike #women Nothing to add. . . #nike #women
    Tra le cose che la corsa mi ha insegnato ad affron Tra le cose che la corsa mi ha insegnato ad affrontare e, a poco a poco, alla fine anche amare, comincio ad annoverare anche le corse in solitaria. . Costruisco nella mente l’itinerario, mi avvio timorosa ed incredula e rientro abbastanza soddisfatta dei miei 11 km domenicali. . . #runalife #roadtothedream #roadtosomewhere #runninggirl #runningmum
    Tu esci a correre e torni a casa, apparentemente, Tu esci a correre e torni a casa, apparentemente, sfatta. Poi lui ti guarda come se fossi la cosa più bella del mondo. Ti sciogli e non senti più niente. . . #runalife #roadtothedream #matteoaugusto #ilmiracolodellavitamia #runningmum #sportymum
    Come posso trasformare l’entusiasmo che mi ha tr Come posso trasformare l’entusiasmo che mi ha travolto ieri sera, al mio rientro, in motivazione per uscire e portare a casa l’allenamento previsto dal programma per oggi? Avete suggerimenti? . . . #runalife #roadtothedream #roadtosomewhere #ilmiracolodellavitamia #matteoaugusto

  • © Francesca Tognoni unless otherwise stated.

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