Posts from December 2013.

Grazie 2013!!
Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete fare l’impossibile. Francesco D’Assisi….

Merry Christmas Runners & Passionate
Da bambini, il giorno di Natale ha una magia speciale, un giorno che sembra non finire mai, fatto di piccole…

L’8×1000 e l’eterno dilemma
L’allenamento di domenica è stato tosto. Tosto come possono essere 8 ripetute da 1000 intervallate da 500 metri di recupero…

Le cave degli Skulls
Oggi allenamento-esperimento segreto , non posso quindi scendere troppo nei dettagli, ma per un certo senso è stato come tornare…

Google: il mondo che rallenta
Inutile cercare di mentire. Da quando ho terminato di leggere il libro Slow Brand mi sembra di guardare il mondo…

La spintarella – l’unione fa la forza!!
Ci sono momenti della tua vita in cui per quanto tu sia convinta di qualcosa, per quanto tu possa sentirti…