La Mezza Maratona di Ginevra, oltre ad essere una stata una trasferta straordinaria vissuta con gli amici, il coach e lo spirito di divertirsi, ha rivelato la mia personalissima ricetta per la Maratona di Stoccolma. Ma volete la verità? Alcuni ingredienti li ho ritrovati nel percorso degli amici con cui ho condiviso le 48 ore più divertenti degli ultimi tempi! Forza, Fiducia ed un pizzico di follia potrebbe essere, infatti, l’incipit di una ricetta prelibata che si tramanda di nonna in figlia per custodire gelosamente il sapore unico di un......
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May 16, 2017
LifeHeroes | Diana Nyad – Find Your Way
Quante volte Diana Nyad, durante la traversata a nuoto Cuba-Florida, avrà pensato: “E se non ce la faccio?” Quanti, alla descrizione del suo sogno, avranno pensato: “Questa è pazza? E’ una cosa impossibile?” Eppure lei ha...
April 24, 2017
La Maratona di Londra | La Maratona della Vita – Max
Un anno fa, la Maratona di Londra. Una delle più belle pagine della mia vita anche se qualcuno potrebbe pensare che possa dire così di tutte le maratone. Ma non è così. L’esperienza dell’anno scorso...
April 17, 2017
La Maratona di Boston | Fattore Donna
Oggi si corre la Maratona di Boston e mi riesce impossibile non far correre il pensiero a due donne che non solo hanno fatto la storia di questa maratona, ma con la loro esperienza hanno...
April 13, 2017
Contratture | 3 semplici alleati
Quando il gioco si fa duro, i duri cominciano a giocare. Eppure anche i più duri a volte necessitano di alleati fedeli pronti ad intervenire per rimediare alle situazioni più impensabili. James Bond ha Mister...
April 06, 2017
Milano City Marathon | Ha più valore Condividere!
Quest’anno la Milano City Marathon mi ha sorpresa insegnandomi che per ogni cosa c’è una prima volta e che il valore che associamo alle nostre esperienze è unico, inviolabile e a volte incomprensibile. Il valore...
March 30, 2017
Colazione senza Glutine| Le mie Crêpes
Da un mesetto, mi è stata diagnosticata un’allergia al glutine e alla caseina unita ad un’intolleranza al nichel. La mia reazione inziale alla lista degli alimenti proibiti e non consigliati è stata letteralmente: “E adesso cosa mangio?...
March 29, 2017
Allenamenti in Pista | Allena, Ama e…Scioglie
La settimana scorsa, dopo il consueto allenamento tecnico in pista del mercoledì, mi sono fermata a godermi la luce di una serata primaverile. La pista era completamente vuota, fiera della sua estensione, del suo carattere...
March 20, 2017
Stramilano 2017 |Pace fatta, il viaggio continua
La prima volta che ho partecipato alla Stramilano, ho fatto la gara da dieci chilometri. Mi sembrava già di toccare il cielo con un dito perché ero una sbarbatella alle prime armi con la corsa....
March 15, 2017
Storie della Buona Notte per Bambine Ribelli | Books
Storie della Buona Notte per Bambine Ribelli è la storia di una straordinaria tenacia che crede nel valore dirompente delle proprie idee e si adopera con determinazione per raggiungere i propri obiettivi. Una storia nella...
