BBG Challenge - Week 4 - I Commandos

No, i Commandos non li avevo proprio considerati! Chi conosceva i Commandos prima di affrontare la quarta settimana della BBG Challenge? Chi li aveva mai sentiti anche solo nominare? Sono troppo sincera se ammetto la mia ignoranza a mani basse? Pensavo che il peggio di questa sfida fossero i Burpees con il loro modo subdolo di mettere a dura prova la mia resistenza, i miei addominali ed il mio fiato, ma quando Mercoledì mattina mi sono ritrovata ad affrontare i Commandos ho capito di avere ancora molto da scoprire, ma......

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La mossa dello scorpione
January 23, 2017

La mossa dello scorpione

In ogni allenamento, cerco di trovare il modo di divertirmi alle spalle del coach e di Nik con trucchetti, provocazioni, sfide o sprint improvvisi. A volte lo faccio per sorprenderli, a volte per smorzare l’entusiasmo...


December 31, 2016

Gambe in spalle – Buon 2017

I primi 6 mesi di questo 2016 li ho passati come un motore diesel: concentrata sull’obiettivo, avvezza a non lasciarmi scalfire da niente e nessuno pur di raggiungere il mio traguardo, intenta solo a non...


I moderni Supereroi? I runner!
September 23, 2016

I moderni Supereroi? I runner!

I moderni Supereroi? I runner! O meglio i lavoratori-runner! Avete mai fatto caso come raggiungono il luogo dell’allenamento? Avete mai notato quella ruga che solca la fronte indice di un pensiero costante: “Devo salvare il mondo?”?...


Venghino Siori Venghino
September 14, 2016

Venghino Siori Venghino

Venghino Siori Venghino, anche quest’anno non sarà smentita la consuetudine: io sono un animale notturno. Se fosse per me, le gare dovrebbero essere tutte posticipate in fascia serale, quando tutti si sentono ormai stanchi dal...


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